Lachyoga

Letztes Jahr lernte ich Lachyoga kennen. In einem Lachyogaleiterseminar konnte ich selbst die positiven Wirkungen des Lachens auf Körper und Seele erfahren. Lachen befreit, entspannt, regt den Kreislauf, wie auch die Immunabwehr  an und macht glücklich. Das Lachen stimuliert die Zirbeldrüse und bewirkt, dass  Glückshormone (Endorphine) ausgeschüttet werden. Wir lachen also nicht, weil wir glücklich sind sondern sind glücklich, weil wir lachen! Deshalb eröffne ich zusammen mit meiner Kollegin Irene Bergmann ab März 2025 einen Lachyogaclub in Altrip. Das Angebot ist kostenfrei und wird unterstützt von der Protestantischen Kirchengemeinde Altrip. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich - einfach kommen und mitlachen!😂